Kahramanmaraş Davranış Bozuklukları Psikolojik Destek

23.11.2025

Çocukluk ve ergenlik, bireyin kendisini, duygularını ve çevresiyle ilişkilerini keşfettiği fırtınalı dönemlerdir. Bu süreçte, hemen hemen her çocuk zaman zaman öfke nöbetleri geçirir, kurallara karşı gelir veya dürtüsel davranışlar sergiler. Ancak bazı davranış kalıpları, çocuğun yaşına, gelişim düzeyine ve Kahramanmaraş'ın sosyal ortamına göre aşırı, sürekli ve işlevselliği bozucu hale geldiğinde, bu durum ebeveynler için ciddi bir endişe kaynağı olur. Sürekli evde veya okulda yaşanan öfke patlamaları, karşı gelme, saldırganlık veya Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB) kaynaklı sorunlar, hem çocuğun kendi gelişimini hem de tüm aile sisteminin huzurunu derinden etkileyebilir.

Kahramanmaraş Davranış Bozuklukları Psikolojik Destek hizmetlerimiz, bu zorlu süreçte size bilimsel temelli, kanıtlanmış yöntemlerle bir yol haritası sunar. Bizim için davranışsal zorluklar, sadece "yaramazlık" veya "disiplinsizlik" değil, altta yatan karşılanmamış duygusal ihtiyaçların, öğrenilmiş yanlış başa çıkma stratejilerinin veya bilişsel/duygusal düzenleme güçlüklerinin bir yansımasıdır.

Bu kapsamlı rehberde, Kahramanmaraş'ta sıkça karşılaşılan davranışsal zorlukların (Örn: ODD, DEHB'nin davranışsal etkileri) neler olduğunu, bu sorunların kaynağını tespit etmek için hangi bilimsel araçları kullandığımızı ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT) gibi kanıtlanmış yöntemlerle çözüme nasıl odaklandığımızı detaylıca inceleyeceğiz. Unutmayın, doğru destekle güçlü ve uyumlu bir gelecek inşa etmek mümkündür.

Çözüme Odaklanmak ve Dönüşümü Başlatmak İçin Bizi Arayın

Çocuk ve Ergenlerde Davranış Bozuklukları: Neden Profesyonel Destek Almalıyız?

Davranışsal zorluklar, sadece ev içinde değil; okulda, sosyal çevrede ve tüm gelecekteki akademik başarının önünde ciddi bir engel teşkil edebilir. Ebeveynler genellikle bu sorunları kendi başlarına çözmeye çalışır, ancak tekrarlayan başarısız denemeler hem ebeveyni hem de çocuğu yıpratır. Kahramanmaraş'ta bu alanda uzman bir destek almak, süreci bilimsel temellere oturtur.

Kahramanmaraş Aile Yapısında Sık Görülen Davranışsal Zorluklar

Kahramanmaraş'ın kültürel yapısı içinde çocuklar, bir yandan yoğun akademik baskı, diğer yandan aile içi beklentiler arasında sıkışabilir. Bu durum, duygusal düzenleme becerisi tam gelişmemiş çocuklarda davranışsal zorluklar olarak dışa vurur:

Sınır Reddi ve Karşı Gelme: Özellikle ergenlik döneminde, otoriteye karşı gelme, kuralları sürekli test etme ve ebeveynlerle çatışma (ODD belirtileri).
Akran İlişkilerinde Saldırganlık: Okul ortamında itme, vurma, tehdit etme veya sürekli tartışma başlatma.
Dürtüsel Davranışlar: Düşünmeden hareket etme, sırasını bekleyememe ve sürekli dikkat dağıtma (çoğu zaman DEHB'nin bir yansımasıdır).

Ebeveynler, bu zorluklar karşısında sık sık **çaresizlik, öfke ve yetersizlik hissi** yaşayabilirler. Profesyonel destek, bu kısır döngüyü kırmak için dışarıdan nesnel, şefkatli ve bilimsel bir müdahale sağlar.

Davranış Bozukluklarının Erken Teşhisi ve Uzun Vadeli Etkileri

Davranışsal zorlukların erken dönemde tespit edilmesi ve üzerine gidilmesi, sorunun kronikleşmesini ve ileride daha karmaşık sorunlara dönüşmesini engeller. Erken müdahale, çocuğun **psikolojik sağlamlığını** kalıcı olarak inşa etme fırsatı sunar.

Erken Tespit Edilmezse Olası Uzun Vadeli Etkileri	Nasıl Önlenir?
Okul Başarısızlığı: DEHB veya Öfke kontrol sorunları nedeniyle akademik potansiyelin altında kalma.	Etkili Öğrenme Metotları ve Dikkat Geliştirme stratejileri.
Sosyal Dışlanma: Saldırgan veya uyumsuz davranışlar nedeniyle akran gruplarından dışlanma.	Sosyal Beceri Eğitimi ve Duygusal Düzenleme becerisi.
Düşük Özgüven: Sürekli eleştiri alma ve başarısızlık nedeniyle öz yeterlik inancının zedelenmesi.	Pozitif Pekiştirme ve çocuğa başarı deneyimleri yaşatma.

Çözüme odaklanın ve dönüşümü başlatın sloganımız, tam da bu erken müdahalenin kritik önemini vurgulamaktadır. Bu süreç, çocuğunuzun geleceğine yapacağınız en değerli yatırımdır.

Davranışsal Tepkilerin Nöropsikolojik Kökenleri: Dürtü Kontrolü

Davranış bozuklukları, sadece bir 'irade' meselesi değildir. Beyin gelişimindeki bazı farklılıklar, özellikle beynin ön lobunda yer alan ve dürtü kontrolü, planlama ve sonuçları öngörme gibi yürütücü işlevlerden sorumlu olan alanlarda etkili olabilir. Örneğin, DEHB olan çocuklar, bilgiyi işleme ve anlık tepkileri engelleme konusunda zorlanırlar. Bu, bizim 'davranışsal teknikler' ile müdahale etmemizin nedenidir: Biz, çocuğun biyolojik olarak zorlandığı alanlarda, dışarıdan yapılandırılmış destek sistemleri kurarız. Kahramanmaraş Davranış Bozuklukları danışmanlığı, bu bilimsel temeller üzerine inşa edilmiştir.

Bu derinleşme, sorunu anlama ve çözme konusunda hem ebeveynlere hem de çocuklara **derinleşme ve içgörü** sunar. Davranışsal zorlukların altındaki nörolojik ve duygusal süreçleri anlamak, suçlayıcı dilden uzaklaşarak şefkatli ve etkili çözümlere odaklanmamızı sağlar.

En Sık Görülen Davranışsal Zorluklar ve Tanımları

Karşı Gelme ve Başa Çıkma Güçlüğü (Oppositional Defiant Disorder - ODD)

ODD, çocuğun otorite figürlerine (ebeveynler, öğretmenler) karşı sürekli, inatçı ve meydan okuyucu bir tutum sergilemesiyle karakterizedir. Bu sadece ergenlik isyanı değildir; bu, kişinin günlük hayatını ciddi şekilde zorlaştıran kalıcı bir örüntüdür.

Tipik Belirtiler: Sık sık öfke nöbetleri geçirme, yetişkinlerle tartışma, kurallara bilerek uymama, başkalarını suçlama, kin tutma ve alınganlık.
Altındaki Duygu: Bu davranışlar genellikle, çocuğun **kendini kontrol etme, özerklik kurma ve anlaşılma** ihtiyacının yanlış yollarla dışa vurumudur. ODD'li çocuklar, genellikle yetişkinlerden gelen yüksek talepler ve tutarsız disiplin karşısında daha sık görülür.

Müdahale: En etkili müdahale, **Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT)** ile evde tutarlı, pozitif ve net sınırlar oluşturmaktır. Çocuğa, istediği şeyleri elde etmek için saldırganlık veya karşı gelme yerine, yapıcı iletişim yollarını kullanmayı öğretiriz.

ODD'li çocuklar, genellikle çaresizlik hissiyle başa çıkmakta zorlanırlar. Otoriteye karşı gelerek, aslında kontrolün kendilerinde olduğunu kanıtlamaya çalışırlar. Danışmanlık sürecinde, bu kontrol arayışını, daha kabul edilebilir ve sosyal olarak ödüllendirici davranışlara (sorumluluk alma, inisiyatif kullanma) yönlendiririz. Kahramanmaraş'ta yaşayan ve bu döngüyü kırmak isteyen ebeveynler için PMT, kritik bir araçtır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB) ile Yaşamak ve Öğrenmek

DEHB, sadece dikkat dağınıklığı değil, aynı zamanda yoğun dürtüsellik ve hiperaktivite ile karakterize nörogelişimsel bir durumdur ve davranışsal zorlukların yaygın bir kaynağıdır. DEHB'nin kendisi bir davranış bozukluğu olmasa da, beraberinde **öfke kontrolü** ve organizasyon sorunlarını getirir.

Davranışsal Zorluklar Olarak Görünümü: Sık sık dersi bölme, sırasını bekleyememe, riskli davranışlarda bulunma, görevleri organize edememe ve okulda kuralları çiğneme.

Organizasyon Becerisi: Görevleri parçalara bölme, görsel planlayıcılar kullanma.
Dürtü Kontrolü: Davranışsal duraklatma teknikleri (Örn: "Düşün-Hisset-Yap" kuralı) öğretme.

Önemli Not: DEHB tanısı ve medikal tedavi gereksinimi, yalnızca psikiyatrist veya çocuk nörologları tarafından belirlenir. Psikolojik destek, bu zorluklarla başa çıkma stratejilerini geliştirir. Kahramanmaraş Davranış Bozuklukları uzmanlarımız, bu zorlukları yönetme konusunda öğrenci ve ebeveynlere somut, uygulanabilir stratejiler sunar.

DEHB'nin davranışsal etkileri, sıklıkla akademik performansı düşürür. Dürtüsellik ve dikkat eksikliği, verimli ders çalışma tekniklerinin uygulanmasını zorlaştırır. Bu nedenle, akademik danışmanlıkla davranışsal desteği birleştirmek esastır. DEHB'li çocuklarda başarı, ortamın yapılandırılması ve görevlerin küçük, ödüllendirilebilir adımlara bölünmesiyle başlar.

Aşırı Öfke Kontrolsüzlüğü ve Saldırgan Davranışlar

Fiziksel (vurma, itme) veya sözel (hakaret etme, tehdit etme) saldırganlık, çocuğun duygularını düzenleme konusunda ciddi bir güçlük yaşadığını gösterir.

Kaynak: Öfke patlamaları, genellikle hayal kırıklığı, utanç, reddedilme veya yetersizlik hissi gibi **ikincil duygulardır**. Altta yatan asıl duygu ise incinmişlik veya kaygıdır. Bu durumun çözümü için öfke kontrolü teknikleri kritiktir.

Müdahale: Çocuğa, öfkeyi tanıması (vücudunda nerede hissettiği), yoğunlaştığı anlarda **duygusal düzenleme** tekniklerini (nefes egzersizleri, güvenli alana çekilme) kullanması ve öfkesini yapıcı yollarla (sözle ifade etme) dışa vurması öğretilir.

Öfke kontrolsüzlüğü, genellikle bir döngü halinde ilerler: Tetikleyici olay → Bilişsel çarpıtma → Yoğun öfke hissi → Saldırgan davranış. BDT, bu döngüdeki bilişsel ve duygusal adımlara müdahale eder. Danışmanlıkta öğrettiğimiz 'Mola' (Time-Out) tekniği, bir ceza değil, çocuğun duygusal taşmasını yönetmesi için ona tanınan **güvenli bir alandır**. Bu teknik, hem çocuğu hem de ebeveyni, öfkenin doruk noktasında yıkıcı etkileşimden korur.

Kanıtlanmış Psikolojik Yaklaşımlar: Bilimsel Temelli Müdahale

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Davranışsal Tekniklerin Gücü

BDT, davranış bozukluklarında hem çocuk hem de ergenlerle çalışırken kullanılan temel ve kanıtlanmış yöntemlerden biridir. **Kahramanmaraş Davranış Bozuklukları Psikolojik Destek** sürecimizde BDT, çözüme odaklanmamızı sağlar.

Bilişsel Odak: Saldırgan davranışların arkasındaki **işlevsiz düşünceleri** (Örn: "Bana hep haksızlık yapıyorlar") tanımlama ve daha gerçekçi/yapıcı alternatiflerle değiştirme.
Davranışsal Odak: İstenmeyen davranışların yerine, sosyal olarak kabul edilebilir yeni davranışları koymayı öğretme (Davranışsal Deneyler).
Problem Çözme Becerisi: Çatışma anlarında otomatik tepki vermek yerine, adımları düşünerek, seçenekleri değerlendirerek ve sonuçları tahmin ederek **yapılandırılmış problem çözme** becerisi kazandırma. Bu, çocuğun **öz yeterlik inancını** artırır.

Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (Parent Management Training - PMT): Evde Tutarlılık

Davranış bozukluklarında, ebeveynlerin müdahale stratejileri en kritik iyileştirici faktördür. PMT, ebeveynlere yönelik, kanıtlanmış bir eğitim programıdır ve evdeki zorlu davranışları yönetme konusunda **güven veren** somut beceriler sunar.

PMT Temel İlkeleri	Amaç ve Uygulama
Pozitif Pekiştirme	İstenen davranışları (kurallara uyma, paylaşma) eleştirmek yerine, övgü, dikkat ve küçük ödüllerle artırma. "Kötü davranışa değil, iyi davranışa dikkat!"
Tutarlı Sınır Koyma	Kuralların net, basit ve mantıksal sonuçları olan bir şekilde belirlenmesi. Sonuçların duygusal tepki olmadan tutarlı şekilde uygulanması.
Etkili Komutlar	Komutların net, tek seferlik ve olumlu ifadelerle verilmesi ("Koşma!" yerine "Yavaş yürü").

PMT ile ebeveynler, evde pozitif bir atmosfer oluşturarak ve **tutarlılık** sağlayarak çocuğun davranışlarını kalıcı olarak iyileştirebilirler. Bu, **güçlü ve kararlı bir gelecek** inşa etmenin temelidir.

Oyun Terapisi ve Sanat Terapisi ile Duygusal Düzenleme

Özellikle 12 yaş altı çocuklarda, davranış bozukluklarının altındaki yoğun duyguları (kaygı, üzüntü) ortaya çıkarmak için oyun terapisi kullanılır.

Duygusal İfade: Çocuk, oyun veya sanat materyalleri aracılığıyla (kil, kum, resim) sözle ifade edemediği öfkesini, korkularını ve aile içi dinamiklere dair algısını güvenli bir şekilde dışa vurur.
Duygusal Düzenleme: Terapist, oyun sırasında çocuğun duygusal patlamalarını yansıtır, adlandırır ve duyguyu yönetme konusunda model olur. Oyun, çocuğun dili; terapist ise bu dili anlamlandıran tercümandır.

Kahramanmaraş'ta uyguladığımız bu yaklaşımlar, çocuğun kendisini güvende hissederek dönüşümünü başlatmasını sağlar.

Sosyal Beceri Eğitimi: İlişkileri İyileştirme

Davranış bozukluğu olan çocukların çoğu, akranlarıyla sağlıklı ilişki kurmakta zorlanır çünkü sosyal ipuçlarını okumakta veya çatışmayı yapıcı yollarla çözmekte güçlük çekerler. Sosyal Beceri Eğitimi (SBE), bu eksiklikleri gidermeye odaklanır:

Empati Gelişimi: Başkalarının duygularını anlama ve onların perspektifinden bakabilme alıştırmaları.
Grup Çalışmaları: Bireysel seansların yanı sıra, güvenli ve yapılandırılmış grup ortamlarında **sıra bekleme, paylaşma, kaybetmeyi kabullenme** gibi becerilerin pratik edilmesi.
Rol Oynama: Okulda veya evde yaşanan zorlayıcı senaryoların seans odasında canlandırılması ve çocuğa farklı, daha uygun tepki verme yollarının öğretilmesi.

SBE, çocuğun akranları arasında daha kabul edilebilir ve uyumlu bir birey haline gelmesini hedefler, böylece **özgüvenini** artırır ve negatif döngüyü kırar.

Davranış Bozuklukları Sürecinde Kullanılan Değerlendirme Araçları

Başarılı bir müdahale için, davranışsal sorunun nedenini (DEHB, ODD, kaygı, aile içi sorunlar) doğru teşhis etmek hayati önem taşır. Bu süreç, sadece konuşmaya değil, uluslararası geçerliliğe sahip **bilimsel değerlendirme araçlarına** dayanır.

Davranışsal Gözlem ve Derecelendirme Ölçekleri (Örn: Conners Ölçekleri)

Değerlendirme süreci, standartlaştırılmış ve güvenilir testlerle başlar:

Conners Derecelendirme Ölçekleri: Özellikle **Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB)** semptomlarının şiddetini ve sıklığını hem ebeveyn hem de öğretmen bakış açısıyla ölçmek için kullanılır. Bu ölçekler, davranışın sadece evde mi yoksa okulda mı sorun oluşturduğunu anlamamıza yardımcı olur.
Davranışsal Gözlem Formları: Danışman, çocukla seanslar sırasında, ebeveynlerle ve okuldan alınan geri bildirimlerle çocuğun davranışlarını sistematik olarak gözlemler ve kaydeder.

Amaç: Sorunun kaynağını doğru tespit etmek. Bu, müdahalenin (BDT, PMT, Oyun Terapisi) odak noktasını belirler. Yanlış teşhis, yanlış tedavi anlamına gelir.

Çocuk ve Ergenlerdeki Duygusal Alt Yapıyı Anlama

Davranışlar her zaman göründükleri gibi değildir. Bir çocuk öfke patlaması sergiliyorsa, bu birincil bir sorun değil; altta yatan kaygı veya depresif duygudurumun bir dışavurumu olabilir. **Derinleşme ve içgörü** aşaması bu nedenle önemlidir.

Projektif Testler: Çocuk Algı Testi (CAT) veya Resim Çizme Testleri gibi araçlar, çocuğun bilinçdışı korkularını, kaygılarını ve aile ilişkilerine dair algılarını anlamamıza yardımcı olur.
Gelişimsel Değerlendirme: Çocuğun dil, motor ve sosyal gelişiminin yaşına uygun olup olmadığının belirlenmesi.

Bu araçlarla elde edilen veriler, **psikolojik desteğin** etkinliğini maksimize eder ve **çözüme odaklanmamızı** sağlar.

Tutarlılık ve Aile Dinamiklerinin Değerlendirilmesi

Davranış sorunları, genellikle ailenin disiplin yapısındaki tutarsızlıklarla tetiklenir veya şiddetlenir. Değerlendirme sürecinin kritik bir parçası da ebeveynlerin kendi aralarındaki tutarlılık düzeyini, iletişim kalıplarını ve ebeveynlik stillerini anlamaktır. Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT), bu dinamikleri ele alarak evdeki kuralların netleşmesine ve her iki ebeveynin de aynı dili konuşmasına yardımcı olur. Kahramanmaraş'ta birçok aile, bu tutarlılık sayesinde kısa sürede olumlu sonuçlar görmektedir.

Bütüncül Destek Sistemi: Aile, Okul ve Danışman İşbirliği

Davranış bozuklukları, ancak çocuğun içinde bulunduğu tüm sistemler (ev, okul, sosyal çevre) birbiriyle uyumlu çalıştığında kalıcı olarak çözülebilir. Bütüncül yaklaşımımız, bu işbirliğini temel alır.

Ev Ortamında Pozitif Pekiştirme ve Sınır Koyma Teknikleri

Ev, değişimin ana laboratuvarıdır. **Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT)** prensiplerinin evde uygulanması esastır:

Duygusal Banka: Çocuğun sürekli eleştirilmek yerine, her gün en az 5-10 dakika **koşulsuz ilgi** ve pozitif dikkat aldığı zaman dilimleri yaratılması. Bu, çocuğun duygusal bankasını doldurur.
Seçenek Sunma: Çocuklara, kontrol hissi vermek için mantıklı ve sınırlı seçenekler sunulması ("Şimdi mi dişlerini fırçalamak istersin, yoksa 5 dakika sonra mı?"). Bu, **karşı gelme** davranışını azaltır.
Ceza Yerine Sonuç: Davranışsal ihlallerde, öfkeyle ceza vermek yerine, mantıksal sonuçları (Örn: Oyuncağını atarsa, 10 dakika oyuncağına el konulması) tutarlı bir şekilde uygulamak. Bu, çocuğa sorumluluk almayı öğretir.

Okulda Uyum ve Öğrenme Zorlukları İçin Stratejiler

Davranışsal zorluklar okulda en belirgin hale gelir. Danışmanlık süreci, okulda da devam etmelidir.

Öğretmen İşbirliği: Ebeveynin izniyle, danışman, öğretmenlere çocuğun dikkat süresini artıracak, dürtüselliğini yönetecek ve kurallara uymasını kolaylaştıracak somut stratejiler önerebilir (Örn: Ön sırada oturtma, kısa görevler verme, anlık geri bildirim).
Akademik Destek: DEHB kaynaklı öğrenme güçlükleri için yapılandırılmış akademik gelişim danışmanlığı ile öğrencinin potansiyelini maksimize etme.

Psikolojik Sağlamlığın (Rezilyans) Kalıcı İnşası

Davranış bozuklukları, çocuğun **özgüvenini, öz yeterlik inancını ve psikolojik sağlamlığını** ciddi şekilde zedeler. Bizim amacımız, sadece sorunları gidermek değil, aynı zamanda çocuğun hayata karşı dayanıklılığını artırmaktır.

Güçlü Yönlere Odaklanma: Çocuğun sorunlu davranışları yerine, güçlü yönlerine, yeteneklerine ve başarılarına odaklanmak.
Duygusal Düzenleme Yeteneği: Çocuğun zorluklarla başa çıkma (**rezilyans**) becerilerini kalıcı olarak artırmak. Bu sayede, gelecekteki zorluklar karşısında daha **güçlü ve kararlı** bir birey olur.

Kahramanmaraş'ta Doğru Uzman ve Etik Yaklaşım Seçimi

Davranış bozuklukları alanında destek alırken, uzmanın yetkinliği, süreci yönetme biçimi ve etik duruşu hayati önem taşır. Bu, sizin ve çocuğunuzun **güven veren** bir ortamda çalışmasını sağlar.

Uzmanın Çocuk ve Ergen Psikolojisi Alanındaki Yetkinliği

Alana Özgü Eğitim: Uzmanın, **Çocuk ve Ergen Psikolojisi** alanında uzmanlaşmış olması, özellikle **ODD, DEHB ve Öfke Kontrolü** gibi konularda **BDT, PMT veya Oyun Terapisi** gibi kanıtlanmış yöntemler konusunda ileri düzey eğitimlere sahip olması önemlidir.
Bütüncül Yaklaşım: Uzmanın, sadece çocukla değil, **aileyi de sürece katan, bütüncül bir yaklaşım** sergilemesi. Unutmayın, davranış sorunu olan bir çocuğun iyileşmesi, aile sistemi iyileşmeden mümkün değildir.

Tıbbi Tedavi İhtimali ve Uzman Yönlendirmesi (Sağlık Beyanı İçermez)

Psikolojik danışmanlar veya psikologlar, ilaç yazma yetkisine sahip değildir. Ancak, bazı durumlarda (özellikle şiddetli DEHB veya çok yoğun saldırganlık), en etkili sonuç için psikolojik destek ile birlikte farmakolojik tedavi (ilaç) gerekli olabilir.

Etik Yaklaşım: Etik bir uzman, **sağlık beyanı içermez** ve tıbbi bir teşhis koymaya çalışmaz. Çocuğun durumu, davranışsal gözlemler ve testler sonucunda tıbbi değerlendirme gerektiriyorsa, sizi yetkin bir **Çocuk Psikiyatristine** yönlendirir. En iyi sonuç, psikolojik danışman (BDT, PMT) ile psikiyatristin (medikal yönetim) işbirliği içinde çalışmasıyla elde edilir.

Davranış Bozuklukları Psikolojik Destek Hakkında Sık Sorulan Sorular (SSS)

Ebeveynlerin ve ailelerin, Kahramanmaraş'ta davranış bozuklukları için psikolojik destek ararken en çok merak ettikleri sorular ve bilimsel temelli yanıtları aşağıdadır:

1. Çocuğumun sadece yaramazlık mı yaptığını yoksa bir davranış bozukluğu mu olduğunu nasıl anlarım?

Davranışın **sıklığı, şiddeti ve süresi** arasındaki fark, yaramazlık ile davranışsal zorluk arasındaki ayrımı belirler. Eğer davranışlar, çocuğun yaşından beklenenden çok daha sık, çok daha yoğun (şiddet) ve **en az 6 aydır** devam ediyorsa, okul ve ev işlevselliğini ciddi şekilde bozuyorsa, profesyonel bir değerlendirme şarttır. Yaramazlık, ara sıra olan, çevre ve tutarlılık sağlandığında kolayca yönetilebilen kurallara uymama durumudur.

2. Davranış bozukluğu tedavisinde sadece çocukla mı çalışılır?

Hayır. **Bütüncül yaklaşımımız** gereği, özellikle **Karşı Gelme Bozukluğu (ODD)** gibi sorunlarda, müdahalenin en az %50'si ebeveynlerle çalışmayı (PMT) içerir. Çocuk, davranışlarını ebeveynlerin tutarlı ve pozitif yaklaşımı sayesinde değiştirir. Ebeveyn Yönetimi Eğitimi, bu süreçte kritik rol oynar.

3. Davranış bozukluklarının çözümü ne kadar sürer?

Davranış bozuklukları, **yapılandırılmış ve çözüme odaklı** yaklaşımlarla (BDT, PMT) çalışıldığı için, hızlı sonuç alınabilen alanlardır. **ODD/Öfke** sorunlarında, genellikle **8 ila 16 seanslık** PMT ve BDT programları ile ebeveyn-çocuk etkileşiminde ve davranış sıklığında belirgin iyileşmeler görülür. **DEHB Davranışsal Yönetimi** ise, sürekli strateji geliştirmeyi gerektirdiği için daha uzun ve sürekli destek gerektirebilir.

4. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) küçük çocuklara nasıl uygulanır?

BDT, küçük çocuklara direkt konuşarak değil, **oyun terapisi, hikayeler, resimler ve semboller** aracılığıyla uygulanır. Örneğin, bir duygusal düzenleme becerisi, bir kahramanın zorlukla başa çıkma hikayesi üzerinden modelleme yapılarak öğretilir. Terapist, çocuğun kendi diliyle iletişim kurar.

5. Kahramanmaraş'ta destek alırken online (çevrimiçi) seanslar etkili olur mu?

Evet, özellikle **Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT)** ve ergenlerle yapılan **Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)** seansları, bilimsel çalışmalarla kanıtlandığı üzere çevrimiçi ortamda yüz yüze seanslar kadar etkili olabilir. Online seanslar, Kahramanmaraş'ta yaşayan ailelere zaman ve ulaşım konusunda büyük esneklik sağlar ve **tutarlılıkla** sürece devam etmeyi kolaylaştırır.

Davranışsal Müdahalede Aile İçi Stres Yönetimi

Davranış bozukluklarıyla başa çıkmak, ebeveynler için yüksek düzeyde stres demektir. PMT sadece çocuğun davranışına odaklanmaz; aynı zamanda ebeveynlerin kendi stres düzeylerini yönetme stratejilerini de geliştirir. Çünkü ebeveyn ne kadar sakin ve düzenliyse, çocuğa o kadar tutarlı ve pozitif bir model olabilir. Danışmanlıkta ebeveynlere yönelik **Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)** temelli kısa gevşeme teknikleri öğretilir. Bu, ebeveynlerin öfke anında anlık tepki vermek yerine, araya bir **farkındalık boşluğu** koymalarını ve daha yapıcı bir yanıt vermelerini sağlar. Unutmayın, **psikolojik sağlamlık** bir aile değeri olarak öğrenilir.

Sonuç: Güçlü ve Uyumlu Bir Gelecek Mümkün

Çocuğunuzun veya ergeninizin davranışsal zorlukları, kaderiniz değildir. Bunlar, doğru araçlar ve **kanıtlanmış yöntemlerle** yönetilebilecek, dönüştürülebilecek ve hatta ailenizi güçlendirecek deneyimlere dönüştürülebilir.

Kahramanmaraş Davranış Bozuklukları Psikolojik Destek hizmetleri olarak biz, size **çözüme odaklanmış,** şefkatli ve bilimsel bir rehberlik sunuyoruz. **Ebeveyn Yönetimi Eğitimi (PMT)** ile evinizdeki huzuru yeniden sağlayabilir, **BDT** ile çocuğunuzun duygusal düzenleme becerilerini kalıcı olarak artırabilir ve **güçlü ve uyumlu bir gelecek** inşa edebilirsiniz.

Unutmayın: Bu zorluğun üstesinden gelmek için gereken güç ve potansiyel, sizde ve çocuğunuzda zaten mevcut. Sadece doğru stratejiye ihtiyacınız var. **Kendinizi keşfetme ve dönüşümü başlatma** yolculuğunuzda, yanınızda olmaktan mutluluk duyarız.

Çözüme Odaklanmak ve Dönüşümü Başlatmak İçin Bizi Arayın (Hemen İletişime Geçin)