Erkek Eşler Neden Çift Terapisi Almak İstemez?

İlişkilerde yaşanan sorunlar yalnızca bir kişiyi değil, her iki tarafı da etkiler. Buna rağmen çift terapisine başvurma konusunda çoğu zaman kadınlar daha istekli olurken, erkeklerin önemli bir kısmı bu sürece mesafeli yaklaşmaktadır. Bu durum, erkeklerin ilişkiyi önemsemediği anlamına gelmez. Çoğu zaman bunun arkasında psikolojik, kültürel ve sosyal nedenler bulunmaktadır.

Dr. Ahmet TOPLU, çiftlerle yaptığı çalışmalarda erkeklerin terapiye direnç göstermesinin çoğu zaman "istememek" değil, "kaygı duymak" olduğunu vurgulamaktadır. Sorunun kaynağını anlamak, çözümün de ilk adımıdır.

Erkekler Neden Çift Terapisine Mesafeli Yaklaşır?

1. Yargılanma Korkusu

Birçok erkek terapi odasında suçlanacağını veya "hatalı taraf" olarak görüleceğini düşünür. Bu nedenle daha terapi başlamadan savunmaya geçebilir.

Dr. Ahmet TOPLU, başarılı bir çift terapisinde terapistin hiçbir zaman hakem olmadığını, taraf tutmadan her iki eşi de anlamaya çalıştığını ifade etmektedir.

2. Duygularını İfade Etmekte Zorlanmaları

Toplumda erkeklere çocukluk döneminden itibaren "güçlü ol", "ağlama", "duygularını belli etme" gibi mesajlar verilir. Bu nedenle birçok erkek, duygularını konuşarak ifade etmeye alışık değildir.

Çift terapisi ise duyguların konuşulduğu güvenli bir ortam sunar. İlk başta zorlayıcı görünse de zamanla iletişim becerileri gelişmeye başlar.

3. Sorunun Kendiliğinden Düzeleceğine İnanmaları

Bazı erkekler zamanın her şeyi çözeceğini düşünür. Tartışmaların azalmasını bekler, konuların unutulacağını varsayar.

Ancak çözülmeyen sorunlar zamanla birikir ve duygusal uzaklaşmaya neden olabilir. Erken dönemde alınan profesyonel destek, ilişkinin daha sağlıklı şekilde onarılmasına yardımcı olur.

4. Terapiyi Zayıflık Olarak Görmeleri

Ne yazık ki bazı kişiler için psikolojik destek almak hâlâ güçsüzlük göstergesi olarak değerlendirilmektedir.

Oysa günümüzde çift terapisi; iletişim becerilerini geliştirmek, çatışmaları sağlıklı yönetmek ve ilişkiyi güçlendirmek amacıyla kullanılan bilimsel bir yöntemdir.

Dr. Ahmet TOPLU, terapiye başvurmanın bir başarısızlık değil, ilişkiye yatırım yapma cesareti olduğunu özellikle vurgulamaktadır.

5. Değişmek Zorunda Kalacağını Düşünmesi

Bazı erkekler terapide yalnızca kendilerinin değiştirilmeye çalışılacağını düşünür.

Gerçekte çift terapisi tek bir kişiyi değiştirmeyi değil, ilişkinin işleyişini anlamayı ve her iki tarafın da katkısıyla daha sağlıklı bir iletişim kurmayı hedefler.

Erkek Eş Terapiye Nasıl İkna Edilebilir?

Terapi konusunda baskı yapmak çoğu zaman ters etki oluşturur. Bunun yerine aşağıdaki yaklaşım daha etkili olabilir:

• "Senin bir problemin var." yerine, "İlişkimiz bizim için değerli ve birlikte destek alabiliriz." demek.

• Terapiyi bir mahkeme gibi değil, çözüm odaklı bir görüşme olarak anlatmak.

• Suçlayıcı değil, iş birliğine davet eden bir dil kullanmak.

• İlk görüşmenin sadece tanışma ve değerlendirme amacı taşıdığını açıklamak.

• Kararın ortak bir gelecek için alındığını hissettirmek.

Çift Terapisi Erkeklere de Fayda Sağlar

Araştırmalar, çift terapisine düzenli katılan erkeklerde;

• İletişim becerilerinin geliştiğini,

• Öfke kontrolünün güçlendiğini,

• Evlilik doyumunun arttığını,

• Çatışmaların daha sağlıklı yönetildiğini,

• Aile içindeki stresin azaldığını göstermektedir.

Bu nedenle terapi yalnızca ilişkiyi değil, bireyin ruhsal iyilik hâlini de olumlu yönde etkileyebilir.

Sonuç

Erkeklerin çift terapisine mesafeli yaklaşmasının altında çoğu zaman yargılanma korkusu, duyguları ifade etme güçlüğü, toplumsal roller ve yanlış inanışlar yer almaktadır. Bu direnç, doğru iletişim ve uygun terapötik yaklaşım sayesinde büyük ölçüde aşılabilir.

Dr. Ahmet TOPLU, çift terapisinin amacının suçlu bulmak değil, ilişkiyi anlamak ve güçlendirmek olduğunu belirtmektedir. Sorunlar büyümeden profesyonel destek almak, hem eşler hem de aile bütünlüğü açısından önemli bir adımdır. Unutulmamalıdır ki güçlü ilişkiler, sorun yaşamayan değil; sorunlarını birlikte çözebilen ilişkilerdir.